Crema de Verduras

8 mayo 2020

Nutritiva y apetecible tanto para verano como para invierno.

Ingredientes:

  • 1/2 calabaza cacahuete (650 g ó 1,5 libras)
  • 2 zanahorias
  • 1 rama de apio
  • 1 puerro
  • 1/2 cebolla
  • 3 dientes de ajo
  • 2 tazas de agua (500 ml)
  • 1 cucharada de aceite de guacate
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de cúrcuma
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 1/8 de cucharadita de pimienta negra molida

Elaboración:

Pelamos y troceamos las verduras.
Echamos las verduras y el agua en una olla y cuando rompa a hervir cocinamos a fuego medio alto durante unos 15 ó 20 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.
Echamos el agua, las verduras y el resto de ingredientes en una batidora y batimos hasta que estén bien integrados.
Nosotros para decorar le echamos unas ramitas de hinojo, un poco de brócoli y unos aros de guindilla.

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